مراقبت های بعد از جرم گیری دندان

جرم‌گیری دندان راهی موثر برای داشتن لبخندی درخشان و دندان‌هایی سالم است، اما مراقبت‌های پس از آن نقشی کلیدی در پایداری این نتایج دارند. آیا می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانید از مزایای طولانی‌مدت جرم‌گیری بهره‌مند شوید و عوارض جانبی را به حداقل برسانید؟ 

• مطالعه بیشتر : جرمگیری دندان

در این مطلب از کلینیک دندانپزشکی برتر ، به بررسی نکات ضروری بعد از جرم‌گیری دندان و پاسخ به سوالات رایج در این خصوص می‌پردازیم. این نکات به شما کمک می‌کنند تا تجربه‌ای راحت و بدون دردسر از جرم‌گیری داشته باشید و بهداشت دهان و دندان خود را در بهترین حالت حفظ کنید. با ما همراه باشید تا رازهای داشتن لبخندی سالم و زیبا را کشف کنید.

در صورتی که وقت کافی برای مطالعه مقاله ندارید به فایل صوتی گوش دهید

فایل صوتی خلاصه مقاله

مراقبت‌های پس از جرم گیری دندان: توصیه‌های متخصصان برای بهبود سریع‌تر

1. استفاده از نخ دندان و مسواک

رعایت بهداشت دهان و دندان بعد از جرم‌گیری اهمیت بسیاری دارد. پس از جرم‌گیری، دندان‌ها و لثه‌ها حساس‌تر می‌شوند و نیاز به مراقبت بیشتری دارند:

مسواک زدن:

ملایم و دقیق: مسواک زدن باید به طور ملایم و دقیق انجام شود تا از آسیب به لثه‌ها جلوگیری شود. بعد از جرم‌گیری، لثه‌ها ممکن است به دلیل حذف جرم‌ها و پلاک‌ها حساس‌تر باشند.

مسواک نرم: استفاده از مسواک نرم توصیه می‌شود. مسواک‌های سخت ممکن است به لثه‌ها آسیب برسانند و حساسیت بیشتری ایجاد کنند.

خمیردندان حاوی فلوراید: خمیردندان حاوی فلوراید نه تنها به تقویت مینای دندان کمک می‌کند، بلکه به کاهش حساسیت بعد از جرم‌گیری نیز کمک می‌کند. فلوراید یک ماده معدنی است که مقاومت دندان‌ها را در برابر پوسیدگی افزایش می‌دهد.

نخ دندان:

حذف پلاک‌ها و ذرات غذایی: نخ دندان به طور منظم باید استفاده شود تا پلاک‌ها و ذرات غذایی که مسواک قادر به دسترسی به آن‌ها نیست، حذف شوند. پلاک‌ها و ذرات غذایی که بین دندان‌ها باقی می‌مانند می‌توانند باعث تشکیل مجدد جرم و ایجاد التهاب لثه شوند.

جلوگیری از تجمع مجدد جرم: نخ دندان نقش مهمی در جلوگیری از تجمع مجدد جرم‌ها و پلاک‌ها دارد و به حفظ بهداشت دهان و دندان کمک می‌کند.

2. انتخاب خمیردندان مناسب

حساسیت دندان پس از جرم‌گیری یک عارضه جانبی رایج است. برای کاهش این حساسیت، انتخاب خمیردندان مناسب بسیار مهم است:

خمیردندان‌های مخصوص دندان‌های حساس: این خمیردندان‌ها دارای ترکیباتی هستند که به کاهش حساسیت دندان‌ها کمک می‌کنند. این ترکیبات معمولاً شامل نیترات پتاسیم یا استرانسیوم کلرید هستند که با مسدود کردن راه‌های انتقال درد به اعصاب دندان، حساسیت را کاهش می‌دهند.

خمیردندان‌های حاوی فلوراید: این خمیردندان‌ها به تقویت مینای دندان و کاهش ناراحتی و حساسیت به دماهای گرم و سرد کمک می‌کنند.

3. استفاده از دهانشویه

استفاده از دهانشویه بعد از جرم‌گیری همیشه ضروری نیست، اما بسته به نیازهای خاص سلامت دهان و دندان شما و توصیه‌های دندانپزشک، می‌تواند مفید باشد:

دهانشویه‌های ضد میکروبی: این دهانشویه‌ها به کاهش باکتری‌های مضر در دهان کمک می‌کنند و می‌توانند به تسریع روند بهبودی و کاهش خطر عفونت کمک کنند. دهانشویه‌های حاوی کلرهگزیدین یا اسانس‌های گیاهی معمولاً برای این منظور استفاده می‌شوند.

محلول آب و نمک: شستشوی دهان با محلول آب و نمک یک روش ساده و موثر برای کاهش التهاب و تسریع بهبودی لثه‌ها است. نمک دارای خواص ضد عفونی کننده است که به کاهش باکتری‌های دهان کمک می‌کند و از التهاب لثه جلوگیری می‌کند.

4. رژیم غذایی مناسب

پس از جرم‌گیری ، رعایت یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند به بهبود سریع‌تر و جلوگیری از هرگونه عارضه کمک کند:

اجتناب از غذاهای سخت و تیز: غذاهای سخت و تیز می‌توانند به لثه‌ها آسیب برسانند و باید از آن‌ها پرهیز کنید. مصرف این غذاها می‌تواند باعث خونریزی یا تحریک لثه‌های حساس شده بعد از جرم‌گیری شود.

خودداری از مصرف مواد غذایی رنگی: مواد غذایی حاوی رنگ‌های مصنوعی مانند چای، قهوه، نوشابه و زعفران می‌توانند باعث رنگ‌پذیری سریع دندان‌ها شوند. این مواد غذایی می‌توانند به سرعت به سطح دندان‌های جرم‌گیری شده بچسبند و باعث ایجاد لکه‌های ناخوشایند شوند.

اجتناب از مصرف شیرینی و نشاسته: مواد غذایی شیرین و نشاسته‌ای محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کنند و به سرعت باعث تشکیل پلاک و جرم می‌شوند. این مواد غذایی باعث افزایش خطر پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند.

استعمال دخانیات: مصرف سیگار و محصولات دخانی را تا چند روز بعد از جرم‌گیری قطع کنید، زیرا این محصولات می‌توانند باعث رنگ‌پذیری دندان‌ها و تشدید مشکلات لثه شوند. دخانیات همچنین می‌توانند روند بهبودی لثه‌ها را کند کنند و خطر عفونت را افزایش دهند.

5. چگونه عوارض پس از جرم‌گیری دندان را به بهترین شکل مدیریت کنیم؟

بعد از جرم‌گیری ممکن است برخی عوارض جانبی مانند حساسیت دندان‌ها، التهاب لثه، و یا احساس لقی دندان را تجربه کنید. این علائم معمولاً موقتی هستند و جای نگرانی ندارند. با این حال:

حساسیت به دما: اگر حساسیت به دما بسیار شدید است، می‌توانید از خمیردندان‌های ضد حساسیت استفاده کنید. این خمیردندان‌ها با تشکیل یک لایه محافظ روی دندان‌ها، حساسیت را کاهش می‌دهند.

التهاب لثه: در صورت مشاهده التهاب لثه، شستشوی دهان با محلول آب و نمک و استفاده از دهانشویه‌های ضد التهاب می‌تواند کمک کند. التهاب لثه معمولاً پس از چند روز کاهش می‌یابد.

تماس با دندانپزشک: اگر هر یک از علائم گفته شده به مدت یک هفته برطرف نشد، باید در اسرع وقت با دندانپزشک تماس بگیرید. این علائم ممکن است نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر باشد که نیاز به درمان تخصصی دارند.

پرسش های متداول، جرم گیری دندان

آیا جرم‌گیری باعث سفیدی دندان می‌شود؟

خیر، جرم‌گیری تنها به از بین بردن جرم‌ها و پلاک‌های سطحی از روی دندان‌ها می‌پردازد و تاثیری در رنگ طبیعی دندان‌ها ندارد. بسیاری از افراد به اشتباه فکر می‌کنند که جرم‌گیری یک روش سفیدکننده دندان است. برای دستیابی به دندان‌های سفیدتر و درخشان‌تر، می‌توانید از روش‌های دیگری مانند بلیچینگ دندان استفاده کنید. بلیچینگ شامل استفاده از مواد سفیدکننده‌ای است که به عمق دندان نفوذ کرده و رنگ آن را روشن‌تر می‌کند، در حالی که جرم‌گیری فقط به تمیزی سطحی دندان‌ها می‌پردازد.

بعد از انجام جرم‌گیری چه درمان‌هایی را باید انجام دهیم؟

جرم‌گیری اغلب به عنوان اولین مرحله درمانی در بسیاری از مشکلات دندانی انجام می‌شود، زیرا با حذف جرم‌ها و پلاک‌ها، وضعیت واقعی دندان‌ها و لثه‌ها نمایان می‌شود. پس از جرم‌گیری، دندانپزشک ممکن است درمان‌های زیر را توصیه کند:

پالیشینگ دندان‌ها: برای صاف و براق کردن سطح دندان‌ها بعد از جرم‌گیری.

ترمیم پوسیدگی‌ها: حال که جرم‌ها از بین رفته‌اند، پوسیدگی‌ها بهتر نمایان شده و می‌توان آن‌ها را پر کرد.

درمان ترک‌ها و شکستگی‌ها: اگر ترک‌ها و شکستگی‌های ریز در دندان‌ها وجود داشته باشد، پس از جرم‌گیری مشخص می‌شوند و می‌توان آن‌ها را ترمیم کرد.

فلورایدتراپی: برای تقویت مینای دندان و کاهش حساسیت بعد از جرم‌گیری.

درمان‌های پیشرفته‌تر لثه: اگر لثه‌ها همچنان دچار التهاب باشند، ممکن است نیاز به درمان‌های تخصصی‌تری مانند جراحی لثه باشد.

آیا جرم‌گیری دردناک است؟

بیشتر افراد جرم‌گیری را بدون درد یا با حداقل ناراحتی تجربه می‌کنند. اما در صورت وجود حساسیت دندانی یا بیماری لثه، ممکن است کمی درد و ناراحتی احساس شود که با استفاده از بی‌حسی موضعی، این مسئله کنترل می‌شود.

چقدر طول می‌کشد تا بعد از جرم‌گیری دندان‌هایم بهبود یابد؟

بهبود اولیه لثه‌ها معمولاً چند روز تا یک هفته طول می‌کشد. در این مدت، رعایت دقیق توصیه‌های دندانپزشک در مورد بهداشت دهان و دندان اهمیت زیادی دارد.

آیا می‌توان بلافاصله بعد از جرم‌گیری غذا خورد؟

توصیه می‌شود چند ساعت بعد از جرم‌گیری از خوردن غذاهای سخت و چسبنده خودداری کنید. این کار به لثه‌ها فرصت بهبود و کاهش احتمال التهاب را می‌دهد.

آیا جرم‌گیری باعث لقی دندان می‌شود؟

جرم‌گیری باعث لقی دندان نمی‌شود، اما ممکن است پس از جرم‌گیری، احساس کنید که دندان‌ها لق شده‌اند. این احساس به دلیل از بین رفتن جرم‌ها و پلاک‌هایی است که قبلاً فضای بین دندان‌ها را پر کرده بودند و این احساس موقتی است.

---