مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برای کودکان
عادات خوب بهداشت دهان و دندان کودک شما از خانه شروع می شود. این بدان معناست که آنها باید مانند شما حداقل دو بار در روز مسواک بزنند و نخ دندان بکشند.
ممکن است از خود بپرسید: "آیا تکنیک های خاصی برای مسواک زدن برای کودکان وجود دارد؟"
یا شاید، " آیا کودکان حتی نیاز دارند که نخ دندان بکشد؟
مسواک زدن دندان
حفره‌ها زمانی ایجاد می‌شوند که پلاک روی دندان‌ها و بین آنها ایجاد شود، اما مسواک زدن منظم می‌تواند از ایجاد این پلاک جلوگیری کند. کودک شما باید دو بار در روز، هر روز مسواک بزند تا دندان های تمیز و سالمی داشته باشد! مسواک زدن هر روز یک راه عالی برای انجام مراقبت های پیشگیرانه از دندان است.
در اینجا نحوه شروع به مسواک زدن فرزندانتان آمده است (احتمالاً برای شما آشنا به نظر می رسد):
• مسواک را با زاویه 45 درجه نسبت به دندان های آنها قرار دهید.
• برس را با حرکات کوتاه به جلو و عقب حرکت دهید.
• سطح خارجی دندان های بالا و پایین را مسواک بزنید.
• سطح داخلی دندان های بالا و پایین را مسواک بزنید.
• سطوح جویدنی را مسواک بزنید.
• برای بوی دهان تازه، زبان را مسواک بزنید
کودکان شما باید دو بار در روز دندان های خود را مسواک بزنند تا از تجمع ذرات غذا و پلاک جلوگیری شود:
• صبح بعد از صبحانه
• موقع خواب
به محض اینکه موهای مسواک شروع به ساییدگی یا فرسودگی کردند، مسواک آنها را با مسواک جدید تعویض کنید. هیچ خمیر دندانی را قورت ندهد؛ پس از اتمام مسواک زدن، دهان خود را کاملا با آب بشویید. برای رعایت بهداشت دهان و دندان باید به دقت نخ دندان بکشید و روزانه مسواک بزنید.
نخ دندان کشیدن
بسیاری از مردم در مورد اینکه آیا بچه ها باید نخ دندان بکشند یا نه در واقع سردرگم هستند. اصلا توصیه میشه؟
نخ دندان تمرینی برای از بین بردن ذرات غذای گیر کرده در بین دندان ها با کمک نخ دندان است. به پاکسازی دندان ها از ناخالصی ها و در نهایت حفره ها کمک می کند. این امر ضروری است زیرا تمام ذرات غذا با مسواک زدن پاک نمی‌شوند، بنابراین باید مراقبت بیشتری در مورد اینکه آیا بچه‌ها باید نخ دندان بکشند یا نه، انجام شود.
از آنجایی که کودکان لثه ها و دندان های ضعیف تری دارند، پزشکان به آنها توصیه می کنند که دفعات نخ دندان کشیدن را کاهش دهند. به جای دو بار در روز، یک بار در روز کافی است.
در عین حال، باید مراقب بود که هیچ تکه گوشتی در بین دندان های شان باقی نماند. اگر به طور روزانه گوشت می خورند و از گیرکردن تکه های بین دندان هایشان شکایت دارند یا از دندان درد شکایت دارند، والدین باید اطمینان حاصل کنند که آنها نخ دندان می کند یا باید به دندانپزشک مراجعه کنند.
نکاتی برای جذب بچه ها به استفاده از نخ دندان
برای تشویق کودکان به نخ دندان کشیدن، مخصوصاً زمانی که غذایی دارند که بین دندان‌هایشان قرار می‌گیرد، والدین باید همیشه کودکان را تشویق نماید.
نموداری برای پیگیری مسواک زدن و نخ دندان کشیدن کودکتان تنظیم کنید. این کار مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را به آنها یادآوری می کند و مسئولیت پذیری و خودانگیختگی را به آنها می آموزد.
می‌توانید به عنوان انگیزه به آنها پاداش‌های کوچکی بدهید، مانند برچسب‌های هر هفته، یا حتی اگر ماه خوبی داشته باشند، یک اسباب‌بازی جدید.
.
.
.
- مراقبت دندانی در کودکان
- همه چیز در باره دندان های کودکان
- اوژانس های دندانپزشکی در کودکان
- محافظ های مورد استفاده در ورزش
- مشکلات دندانی رایج در کودکان
